![Two little sisters drinking morning glasses of milk with added probiotics for Autism spectrum disorder at a flour-covered kitchen table.](http://simplespectrumsupplements.com/cdn/shop/articles/shutterstock_1817991299_1024x1024.jpg?v=1637262346)
如果有人知道关于营养需求与儿童大脑之间的联系的事情,那就是我们。正如您所知道的,创建简单的频谱补充,以解决饮食缺陷,并弥合任何与自闭症谱系(ASD)儿童享有挑剔饮食习惯相关的任何营养空间。
研究表明了自闭症与营养缺陷之间的联系,这就是为什么饮食变化或补充有可能改善与ASD相关的症状,例如言语或饮食/睡眠习惯。由于这些发现,最近的研究将更多地关注大脑和肠道健康之间的联系,以确定这一联系可能对自闭症的个体的角色。
因此,让我们谈谈所有事情的内容健康,为什么研究人员正在寻找支持自闭症益生菌的想法可能是难题的另一个缺失的作品。
什么是益生菌?
当你听到细菌的话语时,可能存在与该术语相关的负面内涵,但“坏”细菌只有所有细菌的一半。益生菌是你身体内的“好”细菌,有助于改善消化,胃肠问题和免疫健康等东西。它们是生活的微生物,以帮助为您的整体肠道健康带来平衡和功能。如果您想向您的孩子解释益生菌,请尝试将其称为友好的细菌,它也被称为。
假设您想要自然增加您孩子身体的好细菌数量。在这种情况下,您可以尝试增加其饮食中包含的发酵食品的数量,例如酸奶,德国泡菜,Kefir或kimchi。但是,如果你是一个带有ASD的孩子的父母,那么你就知道,如果你的孩子有挑剔的饮食习惯,那就更容易了。如果是这种情况,那么益生菌补充剂可能是最佳选择。
益生菌和肠道健康
那么益生菌如何支持整体肠系? “良好”的细菌实际上是为了为更健康的胃肠道补充或重建微生物组。益生菌使一个更健康的肠道,反过来又创造了整体更健康的个人。许多人感到惊讶地吸引了肠系健康在许多身体功能中发挥的作用。该肠道通过神经和诸如神经递质和荷尔蒙等神经和信使连接到大脑。如果肠道中存在不平衡,则被称为脱敏。
自闭症的益生菌
最近的研究表明,肠道和自闭症中的微生物之间存在明显的联系。
事实上,益生菌或益生菌补充剂的主要目标之一是建立和维持健康的肠道功能。越来越多的证据表明,在不同的分类水平描述的各种班次中,患有ASD的儿童中存在的肠道微生物会被改变,指向考虑肠道轴轴治疗这些疾病的重要性。研究人员表示,肠脑轴(GBA)充当中枢神经系统与肠柱神经系统之间的双向通信手段。换句话说,这意味着大脑可以向肠道和肠道发送消息,并且肠道可以向大脑发送消息,将大脑的情绪和认知中心与外围肠功能联系起来。肠系健康可以对认知,行为和情绪产生影响,反之亦然。
这导致研究人员认为,当益生菌添加到您的孩子的饮食中时,父母可能会注意到言论,睡眠和整体社交互动等行为的重大变化,这些行为可能是由营养缺陷或肠道健康状况不佳。一般饮食变更或干预可能有助于积极影响您孩子的ASD症状。这就是为什么父母喜欢简单的频谱补充剂和它在家庭上的积极影响。我们的公式中的一个关键成分是罗克阿拉伯半乳酸,一种支持健康的肠道细菌的益生元素。益生元和益生菌有不同的角色,但它们共同努力支持整体肠道健康;益生菌是脱离益生元的不可消化纤维的好细菌。
了解自闭症和肠系之间的联系对父母和儿童有着高度有益的人。当我们了解更多关于自闭症和可能的原因时,联系继续研究和研究。益生菌是一种安全有效的工具,可以支持您的整体肠系健康;它们是均衡饮食的一部分。
对于自闭症儿童的父母来说,您知道拥有您孩子的资源和工具至关重要。益生菌是您孩子的另一个有用的工具,可以改善言论或饮食习惯等症状。但是,与自闭症有关的任何东西一样,没有正确的答案,在这种情况下我们只需要相信我们的肠道。我们都在这一切,所以让我们继续教育自己,以便我们可以给我们的小孩子,以至于他们应得的幸福和健康的成长。